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기도는 하느님과 인간의 인격적 만남이요 대화로서,
자신의 정신과 마음과 몸을 하느님께로 향하여 그분의 말씀을 듣고 생활을 통해서
응답하는 그리스도인의 신앙행위이다.

인간 육신 생명이 살아가기 위해 음식을 먹어야 하듯이 그리스도인으로 살아가기
위한 영혼의 양식이 곧 기도이므로 매일 매 순간 기도하는 생활을 해야 한다.

기도의 자세

① 고요한 마음가짐을 지녀야 한다.
   : 머리 속의 온갖 근심, 걱정 등 잡념을 버려야 한다.

② 살아계신 하느님, 전능하신 하느님께 전적으로 의탁하라.
   : 항구한 신뢰심을 가져라.

③ 하느님의 현존을 느껴라.
   : 지금 이 자리에 나와 함께 하신다는 믿음으로 자신의 마음을 열어라.

④ 하느님의 뜻을 찾아라.
   : 자신의 필요한 바에 매달리지 말라.

⑤ 항구한 마음으로 구하라.
   : 하느님 안에 실망이란 것은 없다는 것을 믿어라.

 
기도의 목적

① 흠숭 : 절대자이신 하느님께만 드리는 찬미의 행위이다.

② 감사 : 은혜를 베풀어 주심에 감사하라. - 작은 일에도...

③ 용서 : 생각과 말과 행동으로 잘못한 죄에 대해 뉘우치고 용서를 빌어야 한다.

④ 간구 : 구원을 위하여, 진리를 위하여 현세적으로 필요한 것들을 성인을 통하여
                청한다.

기도의 종류

① 소리(염경)기도 : 어떤 기도문의 뜻을 마음 속으로 생각하며 기도문을 정성되이 
                                   소리내어 외는 것으로, 개인적으로 또는 여럿이 공동으로 하는 것. 
                                   (예 : 미사경본, 기도서, 묵주기도)

② 마음(묵상)기도 : 주님께서 내 앞에 현존하심과 그 앞에 자신의 마음 깊은 곳에서,
                                   영신 사정에 대해 관찰하면서, 주님의 말씀과 진리를 알고자 깊이 
                                   생각하면서 자신을 성찰하고 주님과 대화하는 가운데 일치하는 것.
                                   (묵상재료는 자연, 성서의 말씀, 교회의 가르침)