골다공증

  1.골다공증이란?

  2.왜 생길까?

  3.증상은?

  4.진단은?.검사 비용은?

  5.예방과 치료는?

1.골다공증이란?

  -몸 전체의 뼈가 약해져서 일상 생활 중에 경험하는 조그만 충격에도 쉽게 골절이

   발생하는 상태

  -뼈가 약해진다는 것은

  :건강한 사람에 비해 어느 정도 이상 뼈의 양이 줄어들고 뼈의 질에도

   이상이 생기는 상태

2.왜 생길까?

  -폐경.노화

  -유전.체질:여성,인종(동양인.백인),가족력.야위고 작은 체질

  -약물:부신 피질 호르몬제.갑상선 호르몬제

  -생활.식습관:칼슘 및 비타민D 섭취 부족.운동 부족.흡연,알콜중독,카페인 과다섭취

  -질환:갑상선 기능 항진증, 만성 류마치스 질환.위장관 질환.신장질환

3.증상은?

  -침묵의 질환:골절이 없으면 증상이 거의 없다

  -요통:등에서 허리까지 무겁고 땡기는 감이 있으며 쉽게 피로감 느낌

  -등이 굽고 신장이 감소

  -골절

  -정신적 장애:육체적 고통.우울증.스트레스.

  -사회격리 및 사망:대퇴골 골절 경우

4.진단 및 검사 비용

  -골밀도 측정기:간단하고 편하다.정확하다

  -1년에 한번:의료보험 적용되어 만원이내

  -골밀도

        -1이하:정상

        -1이상-2.5이하:골감소증

        -2.5이상:골다공증

        -2.5이상이고 이전에 골절 있었으면:확립된 골다공증

  -빈도:미국통계

        폐경후 여성 54% 골감소증

                    30%골다공증

                    16%확립된 골다공증  

5.예방과 치료

   -식이요법:  칼슘이 많은 음식 섭취

    우유(분유.탈지분유).멸치.야쿠르트.콩,두부,마른새우.검은깨.마른 고구마 줄기

   -운동요법:걷기,달리기.자전거타기.수영,에어로빅

   -골흡수 억제제:먹는약.주사,코에 뿌리는 것

   -여성 호르몬제

   -골형성 촉진제

   -일년마다 검사