성 요나는 성 파코미우스(Pachomius, 5월 9일)의 지도 아래 데메스케냐노스에서 수도자가 된 이집트인이다. 그는 85세까지 공동체를 위해 정원사로서 낮 동안 열심히 일을 하고, 밤에는 새끼를 꼬거나 시편을 노래하였다.