성녀 엔플레다는 노섬브리아(Northumbria)의 왕 성 에드윈(Edwin, 10월 12일)과 그의 아내인 켄트(Kent)의 성녀 에텔부르가(Ethelburga, 4월 5일)의 딸로 요그(York)의 주교인 성 바울리누스(Paulinus, 10월 10일)로부터 유아세례를 받았다. 그녀는 요크의 성 빌프리두스(Wilfridus, 4월 24일)의 위대한 후원자였으며, 과부가 된 후에는 휘트비에서 베네딕토회의 수녀가 되었다. 그 당시 그 수녀원의 원장은 성녀 엔플레다의 딸인 성녀 엘플레다(Elfleda, 2월 8일)였다. 성녀 엔플레다는 에안플레다(Eanfleda)로도 불린다.