화는

모든 불행의 근원이다.

화를 안고 사는 것은

독을 품고 사는 것과 마찬가지다.

화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며,

인생의 많은 문을 닫히게 한다.

따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기,

절망과 같은 감정에서 자유로워지며,

타인과의 사이에 얽혀있는

모든 매듭을 풀고

진정한 행복을 얻을 수 있다.

- 틱낫한의《화(Anger)》중에서 -

* 살다보면 화가 나는 일, 정말 많습니다.

그 화를 다스린다는 것, 결코 쉽지 않습니다.

그러나, 화를 다스릴 줄 아는 사람이 결국은 성숙한

인격의 소유자입니다. 자기 자신과 가정, 이웃의

행복과 불행이 거기에 달려 있습니다.

오늘도 화를 내시거나 화를 품고 계시지는 않습니까?

용서와 이해와 사랑으로 화를 이겨내십시요.

그러면 자신과 가정과 모든 것에 행복이 찾아옵니다.