명상의 모든 기술은 그대에게

                    영원한 평화, 침묵, 기쁨을 가져다준다.
 
                    그리고 놀라운 것은

                    그대 자신의 내면을 알게 된다는 것이다.

                    명상은 그 길에 놓여 있는

                    모든 장애물들을 간단하게 제거한다.

                    모든 바위들을 치우고

                    그리고 물이 흐르게 한다.

                    명상이 외부와는

                    아무 관계가 없다는 것을 알게 되면

                    그대는 엄청난 자유와 독립을 맛보게 된다.

                    그대는 아무에게도 의지하지 않고 홀로

                    있으면서 완전히 기쁨을 누릴 수 있다.

                    홀로 있음이 빛을 발한다.

                    그것은 더 이상 외로움이 아니라

                    기쁨으로 가득차는 것이다.

                    그것은 춤추고 노래하는 홀로 있음이다.

                    그것은 엄청난 아름이고

                    위대한 시이며 위대한 음악이다.

 
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