후렴 : 밀알 하나가 땅에 떨어져 썩지 않으면 한 알 그대로 남아 있을 뿐

1) 밀알 하나가 땅에 떨어져 죽으면 열매를 많이 맺을 것이다

2) 누구든지 자기 생명을 사랑하는 사람은 그 생명을 잃을 것이다

3) 이 세상에서 자기 생명을 미워하는 사람은 영원한 생명을 얻을 것이다

4) 복음 때문에 자기 생명을 잃은 사람은 그 생명을 얻을 것이다

5) 나 때문에 자기 생명을 잃은 사람은 그 생명을 얻을 것이다