첫 째, 아침에 10분만 일찍 일어나십시오.
- 하루가 내 손안에 들어옵니다.
둘 째, 10분만 더 잘 씹어 드십시오.
- 만병이 떨어져 나갈 것입니다.
셋 째, 10분만 먼저 출근하십시오.
- 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.
넷 째, 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오.
- 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.
다섯째, 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오.
- 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.
여섯째, 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오.
- 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며,
오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다.
일곱째, 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.
- 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.
여덟째, 10분만 더 걸으십시오.
- 건강이 찾아옵니다.
아홉째, 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오.
- 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.
열째, 지금보다 10분만 더 웃으십시오.
- 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.
오늘도 10분만을 잘 음미 해보면
하루가 즐겁고 행복해 질겁니다.
≪옮겨온 글≫
초점거리
성격이 지나치게 볼록하거나
오목한 렌즈 같아서 삶의 현실적인 지평에서
적절한 초점거리를 찾아내지 못하는 이들이 있다.
이런 사람에게는 천부적인 재능도
아무 소용이 없다.
- 랄프 왈도 에머슨의《스스로 행복한 사람》중에서 -
습관이란 참 무섭기도 중요하기도 합니다
살면서 좋은 습관을 만들고자 하기도 하고,
나쁜 습관을 버리고도 싶어 합니다
- 오늘! 좋은 습관 하나를 만들어 보세요 ^^
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