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혈압관리 및 건강관리에 필요한 사항 |
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2016-10-02 ㅣ No.88552
혈압 관리 및 건강관리에 필요한 사항
1, 혈압 관리
얼굴을 자주 두드려라!
손바닥으로 좀 아플 정도로
혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이 됩니다.
2, 허리 통증 관리
허리가 자주 아파서
또 자주 문지르면 효과가 있습니다.
3, 정신 질환
콧구멍을 벌려 심호흡하라!
특별히 맑은 공기를
심호흡하는 습관을 가져야 합니다.
유명한 정신과 의사인
알렉산드 로렌박사가 조사해보니
정신 질환자의 대부분이 가슴호흡만 하고
심호흡을 하지 않더라는 겁니다 .
폐세포는 페록시즘이란
각종 유해물질을 잘 처리합니다.
그러므로 심호흡을 하면
건강에 도움이 될뿐 아니라,
머리가 맑아지고 기억력이 좋아집니다.
4, 물을 마시는 방법
당신이 누워있어 하반신(다리 등)이
그 때에 콩팥이 물을
이것은 제게 새로운 정보였습니다.
-몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는
데
Black club (cards) 식사하기
-소화를 촉진시켜
준다.
Black club (cards) 목욕하기 전에
-혈압을 내려 준다.
-뇌졸증이나 심장마비를
방지한다.
자는 중에 오는 다리 경련을
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
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