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임포스터 신드롬(Imposter Syndrome) |
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2024-06-24 ㅣ No.6663 임포스터 신드롬(Imposter Syndrome)
개인이 자신의 능력, 재능, 성취들을 의심하며, 주변인들에게 탄로날까 봐 두려워하는 심리적 현상을
이르는 말로 심리학에서 임포스터 신드롬(Imposter Syndrome)이라고 부른다. 임포스터(Imposter)는 사기꾼이라는 뜻이다. 즉 자신이 사기꾼임이 탄로날까 봐 두려워하는 현상이 임포스터 신드롬(Imposter
Syndrome)이다.
임포스터 신드롬(Imposter Syndrome)이란
자신의 성취가 운이나 우연의 결과에 의한 것이라고 생각하며, 자신의 역량이 부풀려져 있고 과대평가되었다고
여기며 자신의 부족함과 허접함이 탄로날까 봐 불안해하는 심리 상태이다. 새로운 환경, 학업적 성취, 일, 직업적
성취, 사회적 관계, 개인적 관계 등에서 모두 나타나는 현상이다.
자신의 실제 능력이나 겉으로도 드러나는 성과나 증거와는 무관하게
이 현상을 겪는 사람들은 자신이 성취한 결과를 이룰 자격이나 능력이 스스로에게 없다고 내적으로 믿고 있다. 상대가
자신에게 기대하는 것을 보여주지 못할까 봐 두려워하고 걱정한다. 자신이 타인을 속이고 있다고 믿고 있기도
한다. 자신의 기여를 지나치게 과소평가한다.
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. 임포스터 신드롬(Imposter Syndrome),시사용어,시사상식
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