인생 70은 막바지가 아니다.
새 마음으로 오히려 새로운 설계(設計)가 필요한 시기(時期)다.
앞으로의 20~30년을 어떻게 살 것인가 생각해 보아야 한다.

20~30년은 웬만한 사람들의 한 인생일 수도 있다.
헛되이, 지루하게 남은 인생을 살아서는 안 된다.
꿈을 버릴 때 인간은 주저앉아 절망(絶望)한다.

대부분(大部分)의 노년(老年)들은 나이가 들어가면서
이미 지나간 젊음을 아쉬워하기만 했지
찾아오는 노년에 대하여 보람있게 맞이할 생각을 못한다.
70대의 나이는 늙은이가 아니다.
자신이 늙었다 인정(認定)하는 사람이 늙은이다.
아직 늙지 않았다며 꿋꿋하면 아직 젊은이다.

그러면 언제가 인생에서 가장 행복(幸福)을 느끼는 시기일까?
영국의 작가(作家)겸 교수(敎授)인‘루이스 월포트’의
"You're Looking Very Well"이라는 책에 의하면
연령(年齡)이 높은 사람이 행복지수(幸福指數)가 높다고 한다.

나이가 들수록 행복한 이유(理由)에 대해 그는
"노년에 나이가 들면서 자기(自己)시간을
충분(充分)히 이용(利用)하고 생각을 할 수 있는 시간이 생긴다."며
"자신이 좋아하는 일을 더욱더 매진(邁進)할 수 있게
되기 때문에 행복지수가 전 생애(生涯) 중 가장 높다"고 설명했다.

또 다른 연구(硏究)에 따르면 놀랍게도
인생의 황혼기(黃昏期)에 접어든 74세에서
삶의 행복도(幸福度)가 가장 높은 것으로 조사(調査)됐다.
70대는 결코 인생 쇠퇴기(衰退期)가 아니다.
오히려 경륜(經綸)이라는 지혜(智慧)가 가장 왕성(旺盛)할 때다.
또한 다가오는 죽음에 대한 철학(哲學)이 확고(確固)히 서 있을 때다.
그래서 오히려 두려움이 없는 시기다.
연구진에 의하면 “이 나이는 사회적(社會的) 책임감(責任感)이나
경제력(經濟力)에 대한 부담감(負擔感)이 덜하고,
이전 삶에서 맛보지 못했던 자기만족(自己滿足)의 시간이
더 많아지는 시기이기 때문” 이라고 한다.

독일(獨逸)과 미국(美國) 연구진은 공동(共同)으로
성인 남녀 21,000명을 대상으로
그들이 얼마나 행복하게 살고 있는지를 조사했다.
조사 결과 10대~40대까지는 행복도가 그다지 높지 않은 것으로 나타나
이러한 추세(趨勢)는 46세까지 이어지다가
74세가 되면서 행복도가 높아지기 시작한 것으로 조사됐다.

20대와 30대에서는 결혼(結婚)해서 가족(家族)을 이루고 집을 사야하고,
자녀교육(子女敎育)을 시키고 사업(事業)을 성공(成功)시켜
돈도 모으고 승진(昇進)도 해야 하는 압박감(壓迫感) 때문에
스트레스를 많이 받으므로 행복도가 낮게 나타났다.

어떤 논문(論文)에서 연구진은 행복도가 다르게 나타난 데 대해
이런 결론(結論)을 내렸다.
“젊은 층에 비해 나이든 사람들은 삶에 대해
더 감사(感謝)하게 생각하는 경향(傾向)을 보이기 때문일 수 있다.
또 노년층은 사회 상호작용(相互作用)에서
감정적(感情的) 측면(側面)을 더 강조(强調)하는 경향이 있다.
또한 그들의 경험(經驗)을 통해서 얻은 만족감(滿足感)을
감성적(感性的)으로 기억(記憶)하고 있기 때문이다”

중년과 노년은 결코 초라한 쇠퇴기(衰退期)가 아니다.
그들은 죽음을 맞이할 준비(準備)를 한다.
그래서 그만큼 여유(餘裕)가 있다.

하루하루를 더 충실(充實)하게 인생을 살아갈 수 있다.
따라서 건강(健康)이 뒷받침 해주고
생활비(生活費)에 걱정이 없어야 하지만
70대는 인생 최대(最大)의 행복감(幸福感)을 느끼면서 살아갈 수 있다.
70대는 인간이 지닌 경험(經驗)과 지식(智識)을 통해,
쌓은 경륜(經綸)을 통해 얻은 최고의 지혜(智慧)가 발휘(發揮)될 때다.

그리고 인생에서 생기는 문제(問題)들을
긴 안목(眼目)으로 바라볼 수 있는 나이다.
유유자적(悠悠自適)하며 물 흐르듯 구름 넘어가듯
자기(自己)가 하고 싶은 일을 즐기며 마음대로 할 수 있으니
얼마나 행복(幸福)한 나이인가?

(퍼온글)

여름은 하늘이 사람에게

말을 거는 계절,


가을은 땅이 사람에게

말을 거는 계절이다.


나는 굿뉴스에 오시는 님들께

말을 거는  시간.


                                   
                                      
                                            
	 	
                                   2022. 7. 18