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5초의 법칙(The 5 second rule) |
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5초의 법칙(The 5 second rule)
자신의 경험을 바탕으로 의심과 두려움을 느끼거나 스트레스를 받을 때, 또는
해야 할 일을 미루고 싶을 때 1부터 5까지의 숫자를 거꾸로
즉 5에서 1까지 세면서 자기 의심을 버리고 자신에 대한
지배권을 찾아와 마음을 진정한 후 행동하는 것을 가리켜 5초의 법칙(The
5 second rule)이라고 부른다.
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. |