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빠른 이탈 기술(rapid disengagement) |
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빠른 이탈 기술(rapid disengagement)
손목에 머리 끈이나 고무줄을 차고 다니다 부정적인 생각이 들 때마다
이를 튕겨 잠시 생각을 끊어내는 방법으로, 외적 물건을 이용해 자신의 사고를 중단시키는 방법을 가리켜
빠른 이탈 기술(rapid disengagement)이라고 한다.
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. |