마음의 힘

우리 몸에 힘이 있듯이
마음에도 힘이 있습니다.

우리 몸은 음식으로 힘을 얻지만
마음은 생각으로 힘을 얻습니다.

좋은 생각은 마음의 힘이 됩니다

사랑, 희망, 기쁨,
감사, 열정, 용기, 지혜, 정직, 용서는
마음을 풍성하고 건강하게 합니다.

하지만, 미움, 거짓, 불평,
의심, 염려, 갈등, 후회는
마음을 약하게 하고 황폐하게 합니다.


나의 자유가 중요하듯이
남의 자유도 똑같이 존중해 주는 사람 

존 러스킨은
"마음의 힘에서 아름다움이 태어나고,
사랑에서 연민이 태어난다"고 했고,

스피노자는
"평화란 싸움이 없는 것이 아니라
마음의 힘으로부터 생긴다"고 했습니다.

우리 마음의 좋은 생각이
우리를 아름답게 하고
삶을 평화롭게 합니다. 

적당(的當)이라는 말.
우리가 무엇을 소유하려 할 때
지나치게 소유하고자 하면
그만큼 스트레스를 받게 됩니다.


넘치지 않게 적당히...
기실, 이것은 어려운 일입니다.
스스로 욕심을 다스릴 줄 안다면,
마음은 늘 망중한, 여유를 누릴 것입니다.
적당하게 말이죠!

-지산 이민홍-