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건강에 이로운 음식 |
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◆마늘 마늘은 혈액순환을 원활하게한다. ◆부추 부추는 '기양초'라 불리기도 한다.
◆토마토 토마토는 소화를 돕고 가장 강력한 항산화 성분으로 알려져 있는 라이코펜을 함유하고 있다.
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